バスケットボールの技術・戦術（オフェンス編）

LastUpdate　99/11/12

オフェンスの基本動作

オフェンスの基礎技術

• オフェンシブ・フットワーク[98/8/16]
• ボールの持ち方 [98/7/20]
• ボールを持っているときのスタンス [97/12/31]
• ボールハンドリング[97/12/31]
• シュート [98/7/20]
• ワン・ハンド・シュート [98/8/16]
• ボース・ハンド・シュート [98/8/16]
• ランニング・シュート
• シュート練習 [98/7/20]
• パス [98/8/16]
• ボール・レシーブ [98/1/2]
• ドリブル [97/9/23]
• パスとドリブルの練習 [97/9/24]
• ボールミート [98/8/16]
• ミートシュートの練習 [97/9/23]
• ドライブ・イン
• オフェンシブ・モーション
• オフェンシブ・ステップ

ポストプレイ

• ポジショニング [98/8/1]
• ボールの受け方 [98/8/1]
• 個人攻撃の基本動作 [98/8/1]

カットプレイ

• カットプレイの基本 [98/8/1]
• ボールを受けるための動き [98/8/1]
• スペースを作るための動き [98/8/1]
• パスした後の動き [98/8/1]
• インサイドカット・プレイ [98/8/1]
• ボールのないところからのカット [98/8/1]

スクリーンプレイ

• スクリ−ンプレイの基本 [98/8/1]
• ダウンスクリーン [99/8/17]
• 縦のバックスクリーン [98/8/1]
• 横のバックスクリーン [99/8/17]
• インサイドのクロススクリーン [98/8/1]
• アウトサイドのクロススクリーン [98/8/1]
• インサイドスクリーン [98/8/1]
• アウトサイドスクリーン [98/8/1]
• ドリブルスクリーン [98/8/1]
• ピボットスクリーン [98/8/1]
• スクリーンの練習

ドリブル・プレイ

• シャロー・カット・プレイ
• ドライブインに対する動き

コンビネーションプレイ

• ハーフコートの３対３
• ４人のパッシングモーション [99/7/1]
• タンデム・ポストプレイ
• ３人のインサイドプレイ
• ハイポストとアウトサイドマンのコンビプレイ
• ローポストとアウトサイドマンのコンビプレイ
• １／４コートの３対３

トランジション・ゲーム

• トランジション・ゲームとは？ [99/12/2]
• ボール運び [99/12/2]
• 速攻でのボールミート
• 速攻の動き方
• １次速攻
• ２次速攻
• アーリーオフェンスとセットオフェンスへのつなぎ
• 速攻の練習 [98/8/16]

オフェンス・システムへ！